今日はサッカー日本代表の初戦だけど相手はおそらく同じグループで一番手ごわいコロンビアですね。 前回大会の借りを返すと同時になんとか勝ち点をとってほしいですなぁ。 自分の予想は1勝2分けで2位通過と予想します。 希望的観測ですが実力はそこまでは大…

二か月くらい張り切ってスクワットやってたら右の膝が痛くなってきました。 トレーナーさんに相談したところ左右の筋肉のバランスが合ってない可能性があるとのことでした。 なので早速右のお尻の筋肉をほぐしふくらはぎもしっかり伸ばしてからスクワットを…

ジム行ってきました♪ 二か月続いていますが順調に体脂肪率が下がっているので効果はありますね(^^♪ バーベル上げは最初はきつかったけど慣れてきてちゃんと上げられるようになりました。 使ってない筋肉使ったから筋肉痛になって大変でした。 でも確実に少し…

脱毛行ってきました。 口とあごのところが手ごわいです。 でもかなり薄くなってきているから効果は抜群ですね♪ まだレーザー当てた時は痛いですけど(;´Д｀) 終わった後はちゃんと冷やさないと肌が荒れます。 髭剃りが楽になるからヒゲに悩んでいるあなたは脱…

ジムの先生にプロテイン飲むといいよ。 と言われたので早速飲んでみました。 今回はホエイプロテイン100「instant」の500ｇプレーン味っていうのを購入しました。 人生初のプロテインなのでどんな味か楽しみです。 シェイカーも一緒に購入したのでシェイクし…

今日楽天からクリアネオ届いたので早速お風呂入った後使ってみます。 自分は脇の匂いが1番気になるので脇をしっかり洗ってからクリアネオを付けていきます。 ポンプ型なので最初は数回空押ししてから1プッシュ(^^♪ ちなみにクリアネオはエアレスポンプ式だそ…

今日楽天からクリアネオ届きました。 色んな場所の匂いが気になる今日この頃ですが最近見つけました。 デオドラントでネットサーフィンしてたらクリアネオを見かけて口コミもいい評価がされていたので詳しく見ました。 けっこういい値段するので躊躇しました…

ハリル監督解任とかw 選んだ協会サイドも解任しろや! って思いました。 ハリル監督の集大成見てみたかったなぁ。 スポンサーの圧力説もありそうw 視聴率で判断してそうw 言われたことしかできない選手たちにもモヤモヤしてしまうし(>_<) 怪我人が帰ってきて…

2週間ぶりの脱毛(^^♪ 行くたびに薄くなっていくから次の予約日が待ち遠しいです。 口周りとあご周辺はまだまだ濃くて痛いけど少しずつ薄くなっています。 その証拠に脱毛が終わった後のヒリヒリ感が減ってきています。 早くツルツルになりたいですね。 ひげ…

2日前くらいに頼んだクイーズバスルームのトライアルセットが今日届いたので早速使ってみました。 シャンプーは透明でした。あといい匂いして気分が良くなりました。 泡立ちもまずまずでやり方は1回目のシャンプーは表面の汚れを取るために軽く洗ってさっと…

筋トレしてきました(^^♪ 自分でも意外だけど続いてます。 つらいけどやり終わった後の達成感がすごいのでまた筋トレするぜって気持ちになります。 特にバーベル持ちながらのスクワットがきついのなんのw いつも終わった後は下半身がガクガクになります。 で…

くせ毛にいいというシャンプー見かけたので早速トライアルセットポチりました。 クイーズバスルームというブランド名でくせ毛専用のシャンプー&トリートメントなのです。 自分は髪が濡れている時は真っすぐになるんですが乾くとうねるタイプのくせ毛です。 …

昨日タクシー乗ったんですがびっくりすることがありました。 電話で病院まで1台頼んだんですがいざ来たらなんとワゴンのタクシーが来たんですよ。 タクシーってセダンのイメージありませんか? 自分はあったので最初ワゴンのタクシーが来たとき「あれ」って思…

サッカー日本代表対オーストラリア代表の第1戦目の試合久しぶりに見たら思いました。 この試合は1-1のドローで終わったんだけど本田がCFで出場した試合でした。 それ見てやっぱり右じゃなくて真ん中で使ってほしいなぁ。トップ下かインサイドハーフでもOKだ…

肩痛いわ～。 左肩骨折してから肩上げると痛いな。 障害等級つくかな？ 担当の医者はつくと思うよって言ってたから期待できそうだけど。 今週診断書取りに行くからそれを労基署に持って行く流れかなぁ。 なんか労基署の人と面談があるみたいなんですよね。 …

最強のふたりという映画見ました。 しょっぱなから笑えましたw 全身麻痺の車イスの富豪とスラム出身の黒人青年との本音で接していくストーリーです。 品のある人と品のない人との対照的な二人の絡みが面白かったです。 ネタバレになるので中身は言いませんが…

昨日筋トレジム2回目行ってきました。 特にバーベル担ぎながらのスクワットはほんと死ねますわw トレーナーがマジで鬼畜w 通常は1セット15回の3セットやるんだけど3セット目が終わったら突然「あと1セットやりましょう」 「ふぁっ」ってなりましたよ。 何を…

北海道楽しかったぞい。 少し肌寒かったけど雪がまだ残ってたから当然でしたわ。 池が凍っててびっくりしたけどさすが北海道って感じでした。 おいしい刺身もたくさん食べて余は満足じゃw 飛行機で1時間20分くらいだしチケット代も格安会社で買えばそんなに…

北海道到着♪ 実家はやっぱ最高だわ(*^^*) 関東からしたらかなり寒かったけどこれぞ北海道って感じでいいわぁ。 迎えに来てくれたのはよかったんだけど駐車場で車どこに止めたのか分からなくなってプチパニックになったのは面白かったw しばらくウロウロして…

成田空港いくぞい。 今日は初めての成田空港だぜ。 羽田は何回か行ったことあるけどどんな感じなのかな？ 情報や写真では見れるけど実際に見るとちがうんだろうなぁ。 国際っていうくらいだから外国人も羽田よりいるのかな？ まぁ行ってみればわかるかな。 …

ワンパスワードアプリ使ってみた感想。 いいかも知れない。 始めは色んなサイト見ながらやってみたけど英語でよくわからんかったですw これを使いこなせば色々なサイトとかのIDやパスワード覚えたり変えたり使いまさなくてよくなるかも(^^♪ マスターパスワー…

カップ麺うまいわ。 100円とかより200円前後のカップ麺のほうがやっぱりうまいなぁ(^^♪ ねぎみその逸品が最高やな! みそ味なんだけどおろしにんにくもついててネギがいっぱい入ってて太麺だぜ。 5分待って液体スープ入れて混ぜて食べるぜ。 うまいからあなた…

またタバコ値上がりするのか？ 自分は吸わないけど('ω') ところでブログ書くときはすでに決まっているもの。 っていう話を聞いたので早速メモを取る癖をつけよう。 いつでもネタを探すとか芸人みたいw ブログで稼ぐ為にはそれくらいやれってことだよね。 色…

電車って色んな人いるよね♪ 学生、会社員、それ以外もいるからおもしろい(^^) 電車乗っている時間の過ごし方もそれぞれ違うからかついつい観察しちゃう時があるよ(^^; 寝ている人は普段から寝ているのかたまたまなんだろうか？毎日寝不足なのかどうか勝手に…

日本人のサッカー選手が海外で活躍してると嬉しいよね。 やはり母国の人がニュースになってる所を嬉しく思うのは自然な気持ちだよね。 遠い異国の地で一生懸命やってるとこ見てると感動してしまうぜ。 それではまた。

腰痛バイバイ♪ 今日は接骨院に行ってきたぜー。 受付して問診してすぐ施術。 触っただけで骨盤歪みまくりなのがわかってすげー(*'ω'*) 左足がやたら短くてびっくりした。 腰を手で押していって気持ちよかったぜ。 もみもみしまくりの腰を曲げての痛気持ち良…

歯医者行ってきたぞい。 歯石取りと虫歯チェックと歯の表面の色素を取りに行ってきたぜ。 歯石は意外とそんなにないって言われたぜ。虫歯も全然進行してないからそのまま適切に歯磨きしてれば大丈夫だっていわれたぜ。 色素取りは下の前歯に茶色い色素がつい…

今日は自分の使っているデオドラントについて書くぜー。 それはロート製薬のデオドラントリフレアだぜ。 脇のにおいをしっかりケアしてくれるんだ。 色々種類があるんだが紹介していくぞい。 まずは自分も使ってるデオドラントクリームだぜ。 これはクリーム…

今日はビエネッタについて書いていくぜー。 ビエネッタは森永乳業から発売されている北海道産のマスカルポーネを使ったバニラなんだ。 食べるとすごい濃厚で甘すぎない味わいだぜ。そして上にチョコソースがかかってるんだがバニラと相まっておいしさと濃厚…