雑談
一か月ぶりの脱毛行ってきました(^^♪ 相変わらず痛かったですが大分肌がつるつるになってきました。 なので店員さんと相談して次からもう少し間隔を空けて通うつもりです。 もしくは気になったら行くという感じになりました。 もともと髭が濃く青髭ぎみだっ…
台風すごかったですね(>_<) 自分の住んでいる場所では夜中がピークでした。 風の音がすごくて寝ている途中で起きちゃいましたよ( ゚Д゚) 午前中にはすっかり晴れていましたからすぐどっか行っちゃいましたね。 なので午後からジムに行ってきました。 ベンチプ…
午前中は雨が降っていましたが午後には晴れましたね。 なので元気に筋トレをしにジムへ行ってきました♪ 今日はベンチプレス32.5キロを6セットやりました。 1セット10回で組んでいるんですが最初のセットは順調にできていました。 3セットくらいからめちゃく…
今日は1ヶ月ぶりの脱毛行ってきました。 雨が降らなくて良かったです。 でもまだまだ蒸し暑い温度が続いていますね。 明日は雨っぽいです(>_<) 脱毛ですが今日は口周りをやってもらいました。 顎周りはほとんど生えてこなくなりましたよ。 ですが鼻の穴付近…
今日も相変わらずの暑さですね。 熱中症対策は涼しい環境に身を置いてくださいね♪ 暑くても趣味の筋トレは欠かさずにしますけどねw ジムの中は涼しいから筋トレがはかどります。 いつもスクワットをやっているのですが今日は70キロに挑戦しました。 重かった…
筋トレ終わりました。 今日はベンチプレス40キロ挑戦しました。 3回しか出来ませんでしたが重さを更新できたのでよしとしましょうw この胸筋がついてきてる感じが好きです。 最近プロテインバーを食べるようになったんですがお気に入りはアサヒグループ食品…
梅雨が終わって本格的に夏がやってきましたね。 熱中症には気を付けたいですね。 水分補給も大事ですが涼しい環境に身を置くのも大事だと思います。 やはり暑い環境に長くいると体が正常に機能しなくなるからなるべく冷やすほうがいいと思います。 話は変わ…
今日は雨が降っていて憂欝な気分です。 外出しない時はいいんですけどね。 さて今日は初めて確定申告をしました。 やり方はネットや税務署に行って手続きをするなどあります。 自分はネットで手続きをしてみました。 マイナンバーカードとICカードリーダーを…
土日は気温が上がって暑くなりましたね。 半袖でちょうど良かったです。 さて自分は日曜日にアニワラというイベントに行ってきました。 アニソンとお笑いのコラボがコンセプトのイベントだそうです。 天津というお笑いコンビの向という方が中心になってやっ…
行きはそんなに雨降ってなかったんですが帰りはすごい雨降ってました。 結構濡れちゃいました。 しっかり乾かしましょう。 脱毛は今日は顔周り全体をやりました。 顔の中心に近づくたびに痛くなってきます。 でも我慢しないと脱毛できないので辛いけど我慢で…
今日は多分雨降らないっぽいので傘はいらないかもです。 気温は微妙に蒸しそうですが、、、 さて今日はポプテピピックのイベント2日目です。 1日目も行こうと思いましたがこえずかという声優さんのイベントを優先しました。 声優の大坪由佳さんとMCで芸人さ…
やっぱり雨が降ってきたので傘を持ってきていて良かったです。 9月だけどまだまだ蒸しますね。 賭ケグルイラジオのトークイベントから帰ってきました。 いつも聴いているとおりの感じで面白かったです。 1時間半くらいの時間でしたがあっという間に終わって…
天気予報では雨マークで30%ほどだったけど雨降らなくて良かったです。 雨マークの30%ってどういう意図なのか良くわかりませんが('ω') それはともかく脱毛行ってきました。 今日は口周りとあご周辺と両脇をやってもらいました。 鼻の穴周辺の毛がまだ濃いの…
今日も元気に筋トレしてきました。 段々ルーティンになってきていい感じになってきました。 筋トレをするのが当たり前になってくるまでやるぞいって気合が入ります♪ ジムの近くにフルーツのスムージーを提供しているお店があるとジムの方に聞いたので今日の…
今日はいまいちな天気でしたね。 それでも脱毛の予約日なので出発です♪ 今日は鼻下と口周りとあごを脱毛しました。 ここら辺は本当に手ごわいです。 他の場所と比べると毛の濃さや青みが残っていてまだまだ時間がかかりそうです。 根気よくやらないと駄目で…
ジムで筋トレしてきました。 体重、体脂肪率が先月よりも少し落ちていました。 体脂肪率は19%台になりました(*'ω'*) 目指すのはまず15%台なんですがまだまだ時間がかかりそうです。 でもお腹がブヨブヨなのは嫌なのでこれからも筋トレを続けていきます。 相…
今日も元気にジムで筋トレしてきました。 でもバーベルスクワットすると左腕が痛くなってきます。 左肩の骨折も原因の一つだと思っています。 こまめに左肩周辺をほぐさないとすぐ固まってしまうので気を付けます。 可動域が少し狭くなっているので傷みやす…
今日いつものように筋トレをしにジムに行ってきました。 ベンチプレスをやっていたのですが左腕が痛くなってきて途中で断念しました。 トレーナーさんによると連日の筋トレの疲労が蓄積して痛みが出ているか、左肩が固くなっているのかも知れないとのことで…
今日久しぶりにヘアサロンに行ってきました。 10年ぶりくらいですが少し緊張しましたねw メニューは縮毛矯正をしてきました。 自分は強めの天然パーマなのでこの時期は髪の毛が汗でうねりまくります。 なのでそのときの髪の長さによりますが必須の作業なので…
今日も暑くて汗がドバドバ出てきました。 室外と室内の寒暖差が激しいのでますます汗が出やすいので自分は夏は苦手です。 今日は脱毛の日なので行ってきました。 顔周りを全体脱毛してきました。 全体的に髭が薄くなってきましたが鼻下とあごがまだまだ手ご…
サッカーワールドカップ決勝戦フランス代表対クロアチア代表の試合が行われました。 結果は4対2でフランス代表が勝ち2回目のワールドカップを掲げました。 フランス代表は延長がなくコンディションもそこまで悪くない感じでしたね。 スタメンもケガがなくて…
サッカーワールドカップ3位決定戦が行われました。 ベルギー代表がイングランド代表を2対0で破りました。 相変わらずベルギー代表のカウンターは素晴らしかったです。 2,3タッチでシュートまで行くのは本当に見てて楽しいです。 日本代表にも是非やってほし…
サッカーワールドカップ3位決定戦ベルギー代表対イングランド代表の試合が行われます。 人によっては消化試合なんていう人もいるかもしれません。 各国リーグ戦が始まるので早く体を休めたいという意見があるからですね。 確かにそういう意見はクラブ側から…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントベスト4のクロアチア代表対イングランド代表の試合が行われました。 クロアチア代表が延長戦の末勝ちましたが最後まで熱い試合でした。 両国の選手たちの絶対に勝つんだという気持ちが見えましたね。 クロアチア代表…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントベスト4のフランス代表対ベルギー代表の試合が行われました。 非常にレベルが高く気合の入った試合だったと思います。 攻守の切り替えが早く寄せもとにかく早くて見てて面白い試合でした。 フランス代表はセットプレ…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントもついに終盤になってきました。 フランス代表対ベルギー代表の試合が行われますね。 お互い10番が試合の鍵を握りCFがどれだけチャンスをものにできるか、そしてカンテとデブルイネの出来で試合が左右されるのではな…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントスウェーデン代表対イングランド代表とロシア代表対クロアチア代表の試合が行われました。 スウェーデン代表は終始攻めてに欠けて得点が取れませんでした。 攻撃の多彩さがなく局面を打開できませんでしたね。 イング…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントベスト8が今日ですべての試合が行われます。 スウェーデン代表対イングランド代表とロシア代表対クロアチア代表の試合が行われます。 スウェーデン代表の堅守速攻は素晴らしいです。パスをほぼワンタッチでつなげてゴ…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントフランス代表対ウルグアイ代表とブラジル代表対ベルギー代表の試合が行われました。 フランス代表のパス回しとカンテのセカンドボール拾いと守備範囲の広さ、そしてムバッペの速さ、ジルーのポストプレー見どころいっ…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントのベスト8がそろいましたね。 ウルグアイ代表、フランス代表、ブラジル代表、ベルギー代表、ロシア代表、クロアチア代表、スウェーデン代表、イングランド代表がそれぞれ名をつらねています。 今日はウルグアイ代表対…