ジムの先生にプロテイン飲むといいよ。 と言われたので早速飲んでみました。 今回はホエイプロテイン100「instant」の500ｇプレーン味っていうのを購入しました。 人生初のプロテインなのでどんな味か楽しみです。 シェイカーも一緒に購入したのでシェイクし…