サッカーワールドカップ決勝トーナメントベスト4のフランス代表対ベルギー代表の試合が行われました。 非常にレベルが高く気合の入った試合だったと思います。 攻守の切り替えが早く寄せもとにかく早くて見てて面白い試合でした。 フランス代表はセットプレ…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントもついに終盤になってきました。 フランス代表対ベルギー代表の試合が行われますね。 お互い10番が試合の鍵を握りCFがどれだけチャンスをものにできるか、そしてカンテとデブルイネの出来で試合が左右されるのではな…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントスウェーデン代表対イングランド代表とロシア代表対クロアチア代表の試合が行われました。 スウェーデン代表は終始攻めてに欠けて得点が取れませんでした。 攻撃の多彩さがなく局面を打開できませんでしたね。 イング…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントベスト8が今日ですべての試合が行われます。 スウェーデン代表対イングランド代表とロシア代表対クロアチア代表の試合が行われます。 スウェーデン代表の堅守速攻は素晴らしいです。パスをほぼワンタッチでつなげてゴ…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントフランス代表対ウルグアイ代表とブラジル代表対ベルギー代表の試合が行われました。 フランス代表のパス回しとカンテのセカンドボール拾いと守備範囲の広さ、そしてムバッペの速さ、ジルーのポストプレー見どころいっ…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントのベスト8がそろいましたね。 ウルグアイ代表、フランス代表、ブラジル代表、ベルギー代表、ロシア代表、クロアチア代表、スウェーデン代表、イングランド代表がそれぞれ名をつらねています。 今日はウルグアイ代表対…
ジムで筋トレしてきましたが今日は何も問題なかったです。 今日は意識して睡眠時間をしっかり確保し、水分をトレーニング前にしっかり取りトレーニング中にもしっかり取りました。 さらに糖分も取って気合入れて臨みました。 ちなみにどら焼きを食べましたが…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントスイス代表対スウェーデン代表とコロンビア代表対イングランド代表の試合が行われました。 これでベスト8すべてのチームが出そろいましたね。 ますます寝られない日々が続き激しい戦いが繰り広げられるでしょう。 ス…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントブラジル代表対メキシコ代表の試合が行われました。 前半は互角の戦いをしていましたが一瞬の隙を見逃さないのがやはりブラジル代表の恐ろしさ、強さですね。 ネイマールの活躍で試合が終わりましたがウイリアンのド…
サッカーワールドカップ決勝トーナメント日本代表対ベルギー代表の試合が行われましたね。 結果は2対3で惜しくも負けました。 しかし圧倒的ネームバリューの選手ぞろいのベルギー代表相手にひるむことなく立ち向かった日本代表に興奮し感動させてもらいまし…
今日ジムで筋トレをしたんですが貧血症状を起こしてしまいました。 原因は糖分の不足、呼吸を整えない状態での筋トレ、睡眠不足などありますが今回はおそらく睡眠不足だったかもしれないです。 なぜかは前日にサッカーを見ていたのでした(;´Д`) さらにPK戦…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントの試合が続々と行われており勝ってうれし泣きしたチーム。 はたまた負けて悔し涙を流したチーム。 様々なドラマが起き目を離せない展開が続き寝不足の日々が続くことでしょう。 そして今日はブラジル代表対メキシコ代…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントが行われましたね。 ロシア代表対スペイン代表はこの大会初のPK戦までもつれました。 スペイン代表はパス交換をしつつチャンスを狙い攻撃をしていました。 それに対してロシア代表は守りまくってのカウンターを常に狙…
サッカーワールドカップ決勝トーナメントが行われました。 フランス代表対アルゼンチン代表がぶつかりましたね。 フランス代表が勝ちましたが両チームの10番の明暗が分かれました。 ムバッペは2点入れてこれからますます勢いに乗るでしょう。 メッシは代表ど…
サッカー日本代表がかろうじて決勝トーナメントに駒を進めたあの日からはや数日。 ついに今日から本当のワールドカップ決勝トーナメントが始まりますね。 優勝を狙っているチームはここから本気のギアを入れてくるでしょう。 戦力を温存できたチーム、満身創…
今日筋トレをしにジムに行ったのですがトレーナーさんに最初の時より顔の血行が良くなったと言われました。 嬉しかったのですがやはり運動不足や偏食で栄養が偏っていたのでしょう。 ジムで汗を流しプロテインを飲み食事バランスを改善したのが理由だと思い…
昨日の試合は最後までハラハラドキドキでしたね。 同時刻で行われている試合の結果待ちになり試合が終了しました。 結果コロンビア代表が1対0でセネガル代表を下してコロンビア代表が1位通過しましたね。 そして日本代表とセネガル代表の勝ち点が並びました…
今日のお昼は曇りでしたが時間が経過するごとに晴れ間が見え隠れしてて結局暑かったという日でした。 なのでお寿司を食べに行きましたとさ。(なのでとはいったい?) 自分がいつも通っているお寿司屋さんは自転車で10分くらいの所にありますがお店の佇まいも良…
今日も蒸し暑いですね(;´Д`) こんな日は冷たい飲み物が欲しいです。 サッカードイツ代表がまさかのグループリーグ敗退しましたね。 原因はなんでしょうか? 色々ネットでの噂がありますが内部崩壊やレーヴ監督の長期政権でマンネリ化?だったり疲れがたまって…
今日は天気がイマイチでしたが気温は高くて暑かったですね。 さて今日の11時からサッカー日本代表対ポーランド代表の試合がありますね。 今日でグループリーグ突破するチームが決まります。 日本代表にとって負けられない戦いですね。 今は引き分け以上で決…
月曜日がジムの定休日だったので中4日で今日ジムに行ってきました。 暑かったので汗をたくさんかいていい筋トレができました。 ベンチプレス30㎏挑戦しました。 ですが10回2セットでギブアップ(;´Д`) 思ったより重かったのでびっくりしました。 次は3セット…
今日も暑くて汗びちゃびちゃです(;´Д`) でも外出しなければなりません。 なぜなら3週間ぶりの脱毛の予約日だからです。 今日は口周りとあごの下と脇の脱毛しました。 値段は口周りとあご下が8217円。 両脇で4200円でした。 薄くなっているところは痛みが減…
日本代表対セネガル代表同点で終わり勝ち点1を分け合いましたね。 熱い戦いで興奮しっぱなしでした。なかなか寝れませんでしたよ。 2回追いかける展開ですごくタフな試合になりましたが選手たちが最後まで全力でやっていてとても誇りに思います。 もう1試合…
イングランド対パナマ終わりました。 イングランドの大量得点とパナマの初ゴールがあった試合でした。 ケインが3点決めて得点王争いにくいこみました。 ロナウドとルカクとケインで争っている感じです。 得点王争いも楽しくなってきました。 これでベルギー…
ジム行ってきました♪ 今日はスクワット50㎏挑戦しました。 一気に重くなってきついなと思いましたがなんとかできました。 10回5セットやったら足がガクガクになってしばらく休憩タイムに入ってました。 でも次から50㎏を基本にして筋トレしていきます。 帰っ…
フランス対ペルー見ました。 やっぱりフランスはジルーいるほうがボールが落ち着くからいいね。 トップがためてくれると周りが活性化するから連動が生まれて流れるような攻撃になるから見てて面白いなぁ。 大迫にも同じような働きを期待したいですね。 ペル…
コロンビア戦勝ったのでうれしいですね。 引き分けでいいと思っていたのでいい意味で予想が外れて良かったです。 でも最序盤にレッドカードで退場になり1人減ったのはいいものの日本代表側もプランが狂ったのでふわふわ状態が続いてました。 なので前半はな…
ローソンストア100で昼ご飯買ってレジに向かってたらアイスのコーナーが目に入りました。 そこで見るだけと思いながらなんと100円コンビニにあるはずのないアイスがあるではありませんか(^^♪ それはガリガリ君などで有名な赤城乳業さんのPARFAIT DESSERT Cho…
今日も筋トレをしにジム行ってきました♪ 先週くらいまで膝が痛かったんですがトレーナーさんのアドバイスでお尻の筋肉をほぐしてふくらはぎをしっかり伸ばしてからスクワットをやるようにしました。 そうしたら気づかないうちに膝の痛みが無くなってました。…
日本代表勝ちましたね。まさかの勝利と思いましたが色々運も味方してそれを取りこぼさなかったことが良かったです(*'ω'*) 自分は引き分けでいいと思っていましたが相手が1人減ったのでここは勝ちにいくべきと途中で思いました。 前半の勢いがついているうち…