今日も相変わらずの暑さですね。 熱中症対策は涼しい環境に身を置いてくださいね♪ 暑くても趣味の筋トレは欠かさずにしますけどねw ジムの中は涼しいから筋トレがはかどります。 いつもスクワットをやっているのですが今日は70キロに挑戦しました。 重かった…